Запах ног: причины, лечение, диагностика

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Гипергидроз стоп зачастую становится причиной физического и психологического дискомфорта. Эта проблема сказывается на многих аспектах жизни, создает массу неудобств и снижает самооценку человека. Но избавиться от гипергидроза стоп консервативными методами практически невозможно. Однако существуют способы, как сделать жизнь с этим заболеванием более комфортной.

При правильном подходе к решению проблемы можно забыть о неприятных ощущениях и просто заниматься привычными делами. Но для этого нужно точно выяснить причину гипергидроза стоп, чтобы получить возможность лечиться подходящими средствами, предлагаемыми современной медициной без хирургического вмешательства.

Что такое гипергидроз стоп

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Человеческий организм выделяет пот, который на 99 % состоит из воды. Главной целью этой жидкости является охлаждение тела при физических нагрузках, а также при перегреве во время жары. Потовые железы активно работают на солнце. Кроме того, человек может сильно потеть во время стресса или волнения. Больше всего потовых желез расположено в подмышечных впадинах, на ладонях и стопах.

Гипергидроз – это патологическое состояние, связанное с повышенной потливостью. В данном случае потовые железы выделяют много жидкости на одном или нескольких участках тела.

Помимо того, что в подмышках, на ладонях или на стопах появляется чрезмерное количество влаги, проблема также связана с неприятным запахом.

Все это сказывается на самооценке человека, а в конечном итоге может привести к нарушению работы ЦНС.

Виды гипергидроза

  • Локальный – наблюдается усиление потоотделения на отдельных участках тела.
  • Генерализованный – потеет кожа всего организма.
  • Сезонный гипергидроз – характерен для теплого периода, что связано с изменением температуры окружающей среды.
  • Постоянный – повышенная потливость присутствует в любое время года.
  • Первичный гипергидроз – возникает у подростков в период полового созревания.
  • Вторичный является результатом заболевания либо лечения определенными лекарственными средствами.

Что провоцирует развитие гипергидроза стоп

Подобная патология вызывает у человека массу неудобств, что сказывается на психоэмоциональном состоянии. Гипергидроз стоп говорит о появлении большого количества пота, а также неприятного запаха.

В результате человеку становится стыдно снимать обувь в гостях. При движении болезнь тоже вызывает определенный дискомфорт.

Если не лечить гипергидроз стоп и не придерживаться клинических рекомендаций, все это спровоцирует сильные переживания, которые в конечном итоге выльются в заниженную самооценку и замкнутость.

Некоторые слишком сильно стесняются своей проблемы и не обращаются за помощью к врачу. Такие пациенты зачастую ищут решения в народной медицине, где имеется немало рекомендаций и рецептов на этот счет.

Однако без точного диагноза и выяснения основной причины лечение гипергидроза стоп невозможно.

Поэтому при появлении характерных симптомов необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом и пройти обследование.

К основным причинам развития гипергидроза стоп относят:

  • неправильно подобранную обувь;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • ношение обуви не по размеру (тесной), а также изготовленной из искусственных материалов низкого качества;
  • присутствие в организме опухолей доброкачественного либо злокачественного характера;
  • нарушение в работе ЦНС;
  • гормональные сбои;
  • лишний вес и ожирение;
  • сахарный диабет;
  • патологии щитовидной железы;
  • неполадки в работе сердечно-сосудистой системы;
  • гипертонию;
  • плохую наследственность;
  • ВСД (вегето-сосудистую дистонию).

Симптомы гипергидроза стоп

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Основным признаком появления гипергидроза стоп является усиленное потоотделение в нижней части ног без видимых причин. Никаких особых симптомов может не быть, но кожа даже в состоянии покоя становится влажной. Подобное происходит вне зависимости от температуры окружающей среды. Когда на ноги надеты носки либо колготы, они быстро намокают. Это относится и к обуви.

Вторым явным признаком гипергидроза является неприятный запах. Он не проходит даже при регулярном мытье ног. Применение специальных дезодорантов и ароматических подушечек позволяет лишь на время избавиться от него.

Нередко к гипергидрозу присоединяется грибковая инфекция. При высокой влажности в обуви возникает «парниковый эффект», который провоцирует усиленный рост микотических микроорганизмов. Вылечить грибок при наличии гипергидроза очень сложно.

Чаще всего терапевтические мероприятия дают лишь временный результат. Определить наличие грибковой инфекции можно по постоянному зуду и жжению в районе стопы и между пальцами ног. Пораженная кожа становится красной и начинает сильно шелушиться.

Выяснить, что причиной гипергидроза стоп стал психогенный фактор, можно по следующим симптомам:

  • Ноги внезапно начали сильно потеть, но это не связано с возрастными изменениями.
  • В недавнем времени у человека была серьезная психологическая травма.
  • Ночью потливость ног уменьшается.
  • Болезнь является рецидивирующей, поэтому может обостряться при сильном эмоциональном волнении.
  • Повышенная потливость отмечается не только на стопах, но и подмышками, а также на ладонях.

Если причина проблемы кроется в сбое работы вегето-сосудистой системы, симптомы будут следующими:

  • Холодные и влажные конечности.
  • Бледность кожного покрова.
  • Беспокойный сон.
  • Плохая переносимость яркого света, жары и напитков с высоким содержанием кофеина.
  • Зачастую возникают ощущение зябкости и тремор конечностей.

На присутствие идиопатического, то есть первичного гипергидроза, указывают следующие признаки:

  • Проявление заболевания случилось в раннем возрасте, то есть в детстве либо юности.
  • Присутствие аналогичного диагноза у кровного родственника (необязательно).
  • Потливость при волнении не усиливается.
  • В основном отмечается гипергидроз подмышек, ладоней и стоп.
  • Ночью гипергидроз не беспокоит.
  • Иные симптомы отсутствуют.
  • При наличии эндокринного гипертиреоза наблюдается увеличение потливости в вечернее и ночное время. При нервных нагрузках и стрессах потовые железы работают нормально.

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Не стоит путать потливость, вызванную плохой личной гигиеной, с истинным гипергидрозом. Выделение пота – это нормальный процесс, который обязательно происходит в человеческом организме. Без него терморегуляция будет нарушена, что приведет к перегреву под воздействием повышенной температуры окружающей среды, при волнениях и иных факторах.

По этой причине не стоит переживать, если стопы стали потеть из-за:

  • Длительного ношения обуви.
  • Нарушения правил личной гигиены стоп.
  • Нахождения в одежде и обуви, изготовленной из материалов низкого качества.
  • Нарушения терморегуляции тела, что часто возникает при длительном присутствии в помещении с высокой температурой, при активных физических нагрузках и т. д.
  • Ношения обуви неподходящего размера.

Подобные причины могут вызывать усиленное выделение пота. Но стоит их устранить, и симптомы гипергидроза сразу исчезнут. При этом специфического лечения не нужно.

Как избавиться от неприятного запаха ног: рекомендации для женщин и мужчин — СНТА

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Ухоженный и аккуратный внешний вид человека всегда становится некой ступенькой к тому, чтобы расположить к себе собеседника и слушателя. И поэтому крайне важно, чтобы ни одна мелочь не становилась преградой, а уже тем более причиной разрушения образа. Одной из таких проблем, которая не только портит впечатление от общения, но и может стать причиной серьезной неуверенности в себе – это неприятный запах ног.

Неприятный запах ног: причины возникновения

Проблема возникновения отвратительного запаха ног хоть и деликатная, но очень распространённая. Она причиняет массу неудобств как её обладателям, тик и их окружению.

Главной причиной дурного запаха обычно считают гипергидроз (повышенное потоотделение), но это не так. Жидкость, выделяемая потовыми железами человека хоть и содержит вредные для организма вещества, практически не имеет своего запаха.

Однако она является благоприятной средой для размножения различных микроорганизмов, которые в результате своей жизнедеятельности и выделяют вещества, имеющие неприятный для человека запах.

https://www.youtube.com/watch?v=9T3tqc3hKwM

Почему возникает неприятный запах ног у здорового человека:

  • несоблюдение элементарной гигиены ног: хождение в грязной и влажной обуви, использование грязных носков, не желание часто мыть ноги и удалять огрубевшую кожу на ступнях;
  • ношение носков, чулок и колгот из дешёвых синтетических материалов;
  • ношение некачественной или тесной обуви, которая не обеспечивает циркуляцию воздуха;
  • индивидуальные особенности организма, вызывающие гипергидроз при активном образе жизни, физических нагрузках, в стрессовых ситуациях.

Ещё одна причина — грибковые инфекции, нарушающие водно-солевой баланс кожи и создающие благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Неприятный запах ног у мужчин

В связи с физиологическими особенностями строения организма, потовые железы мужчин крупнее, а их количество на теле больше, чем у женщин. Потому процесс потоотделения сильной половины человечества активнее и от гипергидроза (повышенного потоотделения) они страдают чаще.

Вторая причина повышенной потливости у мужчин – большая чем у женщин масса тела, а соответственно и количество жидкости в организме.

Потому высокая физическая нагрузка, использовании закрытой защищённой обуви и несоблюдении правил личной гигиены вызывают практически у каждого мужчины гипергидроз и, как следствие — неприятный запах ног.

Неприятный запах ног у женщин

Причиной повышения потоотделения ног у женщин могут быть диеты и неправильное питание, приводящие к нарушению обмена веществ, а также любые гормональные изменения организма (период полового созревания, этапы менструального цикла, климакс).

Как избавиться от неприятного запаха ног

Если вы обнаружили у себя повышенное потоотделение и почувствовали неприятный запах от ног – сразу же принимайте меры. Промедление может привести к развитию грибковой инфекции и другим инфекционным заболеваниям, а это чревато многими неприятностями.

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Соблюдайте элементарные гигиенические требования:

  • регулярно мойте ноги холодной или прохладной водой с использованием антибактериального, хозяйственного или дегтярного мыла;
  • после водных процедур тщательно насухо вытирайте ноги;
  • своевременно подстригайте ногти на ногах;
  • регулярно удаляйте сухие мозоли и кожные наросты на ступнях и пятках;
  • носите носки, изготовленные из 100% хлопка, без применения синтетических материалов;
  • ежедневно меняйте носки, а если ноги сильно потеют – меняйте их 2-3 раза в день;
  • при повышенном потоотделении используйте простые косметические средства: крема для ног, гели-дезодоранты, присыпки;
  • не ходите босиком в общественных местах (бани, бассейны).
Читайте также:  УЗИ на поздних сроках беременности

Носите свободную обувь из натуральных материалов и ухаживайте за ней:

  • приобретайте обувь из «дышащих» материалов или со специальной мембраной, обеспечивающей циркуляцию воздуха;
  • очищайте или мойте внутреннюю часть обувь и обрабатывайте её антисептиками и специальными дезодорантами;
  • сушите промокшую обувь, не оставляйте её мокрой на продолжительное время;
  • не носите несколько дней подряд одну и ту же пару обуви, дайте возможность вашей обуви проветриваться;
  • носите на работе, в учебных заведениях сменную лёгкую обувь, особенно в холодное время года;
  • приобретите и регулярно меняйте антибактериальные стельки.

Для лечения повышенной потливости ног делайте лечебные ванночки:

  • солевые ванны – 4 ст.л. морской или обычной поваренной соли растворить в 1 л. тёплой воды;
  • содовые ванны – 3 ст.л. соды развести в 1 л. тёплой воды, можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, пихты, эвкалипта, лимона, мяты, кипариса;
  • травяные ванны (календула, мята, кора дуба, череда, чистотел, шалфей) – 3 ст.л. любой травы залить 1 л. кипятка и настоять 1 ч.

Время принятия ванн – 20-30 мин., продолжительность процедур – 10 дней.

https://www.youtube.com/watch?v=OC-x-w6RP9k

Если вы ведёте активный образ жизни и вам необходимо продолжительное время находиться в закрытой обуви – используйте для снижения потливости ног тальк, детскую присыпку или кукурузный крахмал. Насыпьте небольшое количество в носки и внутрь обуви.

При появлении признаков заражения грибком (зуд, покраснения и шелушение кожи) обратитесь к дерматологу и пройдите обследование на наличие заболеваний. Даже при лечении обычной грибковой инфекции необходима предварительная консультация специалиста, который назначит необходимые вам лекарственные средства.

Ежедневные гигиенические процедуры в сочетании с надлежащим уходом за обувью помогут вам устранить и в дальнейшем предотвратить появление неприятного запаха ног, сохранить их красоту и здоровье.

Не нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Неприятный запах от ног: инфекция или проблемы ухода?

Если у кого-либо из родных и коллег ощущается неприятный запах от ног, пребывание с ним в одном помещении может стать настоящим испытанием. Причиной этого может быть некачественная обувь, приводящая к чрезмерной потливости.

Тогда запах пота имеет специфический «аромат». Но потливость ног развивается и при дефектах ухода за ногами, редкой смене носков и стрессах, а также на фоне развития инфекции микробного или грибкового происхождения.

Как же быть в этой ситуации?

Неприятный запах и проблемы быта

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Нередко неприятный запах, исходящий от ног и обуви, приводит к стеснению и комплексам, люди предпочитают не ходить в гости и испытывают затруднения на работе, если нужно переодеваться и разуваться. Во многих случаях неприятный запах, который издают ноги, ощущается даже в ситуациях, когда обувь не снята или промокла. Это приводит к раздражительности, стеснительности, психологическому дискомфорту. Зачастую проблема неприятного запаха связана с грибковой инфекцией, которая не вылечена и приводит к поражению кожи и ногтей. Кроме того, плохо пахнут ноги у людей, пренебрегающих ежедневным уходом за ступнями, носящих некачественную обувь, в которой нет циркуляции воздуха или у тех, кто часто испытывает стрессы, потеет, в том числе и в области стоп. Запах пота можно устранить, если выяснить истинные причины проблемы, обратившись к дерматологу.

Почему возникает запах пота от ног?

Периодически многие из нас сталкиваются с запахом пота, исходящим от ног. Особенно он выражен, если в обуви человек провел много времени, находясь в жарком помещении и не имея возможности переобуться. Потовые железы в области ног располагаются по всей поверхности кожи.

В этой зоне их достаточно много, и они отвечают за важнейшую функцию тела — терморегуляцию.

При росте температуры окружающей среды, особенно если на ногах теплые ботинки и носки, при повышенной физической нагрузке потовые железы интенсивнее вырабатывают пот, а микробы на поверхности тела активнее его разлагают. Поэтому и возникает запах пота, имеющий специфику у каждого человека.

За сутки ногами вырабатывается до стакана пота, и он состоит из воды на 99% и только на 1% это соли, аммиак, хлориды и кислота. Когда все эти составляющие разлагаются, микробы выделяют летучие ароматические вещества — отсюда и запах пота от обуви и ног.

Если обувь не просушивается после ношения, а ноги сильно потеют, создается питательная среда для микробов, запах пота усиливается и приобретает крайне неприятный аромат. Но бороться с этим несложно, нужна хорошая кожаная обувь и постоянная смена носков.

Дефекты ухода за ногами

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Нередко причинами неприятного запаха от ног становятся дефекты ухода за стопами. Это происходит, если носки не меняются несколько дней, они не просыхают, а ноги не моются с применением мыла и средств по уходу за стопами. Помимо мытья, необходимо также использовать пемзу для стоп, которая помогает в отшелушивании отмирающих клеток кожи, являющихся питательной средой для микробов. Поэтому при приеме вечернего душа для стоп нужно тщательное мытье с промыванием всех межпальцевых промежутков, а также уход за пятками и стопами, использование при сухости кожи увлажняющих кремов, прохладных обливаний ног для снижения потливости.

Инфекция на пальцах или ногтях, коже стопы

Причинами неприятного запаха нередко становятся грибковые инфекции ногтей или кожи на ногах. Такая инфекция относится к числу заразных, ее можно подцепить при ношении чужой обуви или тапочек, при посещении бассейнов или бани.

При сильном иммунитете грибок может не размножаться, но малейшие дефекты кожи, нарушения ухода за ногтями, потливость ног приводят к развитию инфекции.

В результате страдает кожа, утолщаются и крошатся, деформируются ногти, возникает неприятный запах.

Для борьбы с подобным видом инфекции применяют местные или системные противогрибковые препараты, которые назначает врач.

В некоторых случаях причиной запаха может стать микробная инфекция, проникающая в трещины кожи и дающая воспаление и красноту. Такое состояние опасно и требует немедленной консультации врача для подбора препаратов для устранения воспаления и борьбы с инфекцией.

Стрессовый «аромат»

Одной из причин усиления запаха пота в определенные периоды является стресс — физический или эмоциональный. Если человек нервничает, занят тяжелыми физическими нагрузками, переживает или возбужден, у него усиливается выброс в кровь адреналина и иных стрессовых гормонов.

Они активизируют обмен веществ, выработку телом тепла и пота, что и приводит к усилению запаха. На фоне стресса запах пота может становиться более острым и сильным. Это связано с тем, что стресс и вырабатываемые гормоны активизируют еще и выработку ароматических веществ, которые будут отпугивать врагов.

На такой случай нужны успокоительные, дополнительная смена носков и мытье ног, иначе запах может стать просто невыносимым.

Проблемы потных ног

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Если говорить о проблемах ног, то появляющийся запах — это не самая большая неприятность, хотя и самая ароматная. Постоянно потеющие ноги — это риск их переохлаждения, замерзания, а вместе с этим частых простудных инфекций, ангин и осложнений на почки и сердце. Постоянно пахнущие ноги на фоне переживаний приводят к смущению и переживаниям, из-за чего стресс только усиливается, а вместе с ним усиливается и потливость с запахом. Формируется замкнутый круг, к которому добавляется еще и вечное замерзание на улице в межсезонье и зимой.

Важно в таком случае обратиться к врачу, чтобы он посоветовал способы борьбы с эмоциями — успокоительные и препараты для борьбы с потливостью. Можно начать с применения специальных антиперспирантов для ног.

Они блокируют потовые железы, что уменьшает выделение пота и запаха. Иногда могут помочь ванночки с антисептиками и отварами трав, а в некоторых случаях седативная терапия.

Но иногда запах ног не поддается никакой коррекции, и приходится только следить за гигиеной и обувью.

Как избавиться от потливости ног. Советы специалиста

Проблема повышенной потливости касается многих, особенно в жаркое время. Самый острый «летний» вопрос — потливость ног, сопряженная с неприятным запахом, которая доставляет дискомфорт и самому человеку, и окружающим людям.

Как бороться с проблемой, рассказывает врач-терапевт. Запах ног: причины, лечение, диагностика

Поплавская Тамара Васильевна врач-терапевт первой квалификационной категории, медицинский центр «Горизонт»

Ноги потеют у всех людей, однако в норме пот не имеет запаха. Если обувь хорошо пропускает воздух, обеспечивает достаточную вентиляцию, не тесная при этом, весь пот испаряется, ноги остаются сухими и запах незначителен. Причина запаха может крыться:

  • в избыточной продукции потовых желез на стопах
  • в избыточном потении (при физической активности и высокой температуре окружающей среды, при эмоциональных переживаниях, стрессе)
  • в ношении обуви из плотного, не пропускающего воздух материала, носков из ненатуральных тканей. Сняв такие, вы замечаете влажность ткани изделия и специфический запах. Он является продуктом жизнедеятельности микроорганизмов, иногда грибков, обитающих на вашей коже и попадающих в комфортные условия для себя в условиях повышенной влажности и температуры, питающихся омертвевшими клетками вашей кожи и продуктом потовых желез. Избыточное потение вызывает ускоренное размножение микроорганизмов.
Читайте также:  Бородавки на ногах: удаление бородавок на ногах, прием хирурга в клинике

Помимо неприятного запаха потливость ног доставляет и другие неприятности — в межпальцевых промежутках наблюдается мацерация кожи. Кожа изменяет нормальный цвет, отекает, трескается, становится болезненной, а при попадании инфекции может воспаляться, вплоть до образования гнойничков. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, вам следует обратиться к врачу.

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Для того чтобы избавиться от запаха ног, в первую очередь необходимо

  • подобрать правильную обувь.

Она должна быть дышащей, т.е. обеспечивать вентиляцию ног и хорошее испарение пота, и, желательно, из натуральных материалов. Конечно, в сырую погоду обувь из синтетики даже предпочтительнее: ноги не промокают.

Однако и внутренняя влага не испаряется. Необходимо до минимума сократить время нахождения ваших ног в таких условиях и при возвращении в помещение — домой или на работу — сразу же сменить обувь на комфортную для ног.

Для борьбы с неприятным запахом ног следует также

  • постоянно проветривать и просушивать обувь.

Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать, вынуть изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить, а можно и прогладить горячим утюгом, чтобы убить скопившиеся на них микроорганизмы.

Стельки желательно использовать из материалов, поглощающих влагу, и периодически менять на новые.

Если уход за обувью допускает ее стирку, не стоит пренебрегать этой возможностью: при стирке удаляются скопившиеся пот, пыль, грязь, которые не только забивают вентиляционные поры в обуви, но еще и являются пищей для вредных микробов и грибков.

Лучше иметь как минимум две пары обуви на сезон и каждый день менять их, так чтобы давать каждой паре хотя бы сутки на сушку и проветривание.

И самое важное в решении проблемы запаха ног —

  • соблюдать личную гигиену.

Следует тщательно мыть ноги не реже одного раза в сутки (чаще – лучше). Лучше всего мытье начинать теплой водой, а потом, постепенно снижая температуру, доходить до холодной. Мыло желательно использовать бактерицидное, что позволит свести к минимуму количество микроорганизмов на ваших ногах. При этом следите за состоянием кожи.

Если она стала сухой, трескается, следует уменьшить частоту использования мыла, а ноги смазывать питательными кремами с глицерином. После мытья следует очень тщательно вытереть мягким полотенцем подошвы и межпальцевые складки. Полезно припудрить стопы тальком или порошком борной кислоты.

Менять колготки и носки нужно ежедневно, отдавая предпочтение хлопковым носкам.

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Средства борьбы с запахом ног

  • Для уменьшения потливости ног и борьбы с микроорганизмами и грибками существует множество лечебных и профилактических гелей, кремов, присыпок и т.п., которые можно приобрести в любой аптеке. Можно в качестве присыпок использовать борную кислоту, детские средства от опрелости, тальк с цинком.
  • Чтобы ноги меньше потели, используйте специальные антиперспиранты для них. В крайнем случае, подойдут и те, что вы применяете для своих подмышек. Вымойте ноги и опрыскайте либо намажьте их средством перед тем как надеть чистые носки или колготки.
  • Эффективным средством может стать 20%-ный раствор хлорида алюминия. При нанесении его на ноги перед сном подавляется бактериальный рост и уменьшает потовыделение из эккринных желез. После нанесения дризола нужно две ночи подряд перед сном закутывать ноги в пластиковые пакеты. Утром препарат смывается с ног, после чего процедура повторяется через каждые 3-7 дней. Хотя препарат очень эффективен, у некоторых людей может развиться раздражение кожи, которое делает лечение далеко не столь однозначно успешным.

Среди народных средств по борьбе с потливостью ног тоже немало подтвердивших свою эффективность.

  • Две чайные ложки черного чая нужно залить литром воды, после чего довести до кипения. После двумя литрами воды разбавить полученный чайный настой и остудить до комнатной температуры. Делать ванночки в течение двадцати минут раз в день.
  • В качестве аналога ванночкам на основе чая хорошо себя зарекомендовал чайный гриб благодаря своей кислотности, к которым чувствительны различные бактерии. В чайном грибе следует намочить хлопчатобумажную салфетку или марлю, затем ею протереть чистые ноги. Действие следует совершать ежедневно перед сном.
  • Неплохим вариантом признана уксусная ванночка, если на ногах нет незаживших ранок. Необходимо налить в таз стакан 3% столового уксуса и разбавить тремя литрами теплой воды, добавив три капли пихтового масла. Проводить ванночку следует около пятнадцати минут.
  • Соль — также эффективное средство для борьбы с потливостью ног. Нужно смешать столовую ложку мелкой соли и картофельного крахмала. Этой присыпкой обработать кожу ног и надеть чистые носочки из натурального материала.
  • Хорошим средством является лавандовое масло. Оно не только придает ногам приятный аромат, но еще и обладает бактерицидным свойством. Для использования предлагается растворить несколько капель эфирного масла лаванды в теплой воде и в течении 20 мин. Проводить ванночку для ног. Повторять несколько дней.
  • Эффективной может быть ванночка с маслом чайного дерева (десять капель на таз с горячей водой) или ванночка с крепким отваром дубовой коры или соломы овса (100 грамм на литр воды, кипятить полчаса). После процедуры ноги высушить и присыпать тальком с цинком.
  • Помогают также регулярные ванночки с отварами лаврового листа, подорожника, свежих листьев березы (две горсти листьев прокипятить пять минут в четырех литрах воды, остудить, добавить ложку соды, держать ноги двадцать минут).

Если народные средства не помогают избавиться от неприятного запаха и на ногах ощущается постоянный дискомфорт и зуд, следует как можно скорее обратиться к дерматологу или микологу.

Как избавиться от потливости ног и убрать неприятный запах?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций.

Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.

Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Потливость ног: из-за чего возникает, как от нее избавиться и как убрать неприятный запах?

Потные ноги и неприятный запах от них доставляют массу неудобств не только своему обладателю, но и окружающим людям. С данной проблемой нужно начинать бороться как можно раньше

Потливость ног и неприятный запах, идущий от них, доставляют человеку много трудностей в повседневной жизни. К проблеме важно подходить комплексно. То есть нужно найти причину неприятного запаха, а только потом решать, каким образом его нейтрализовать.

Какие причины вызывают повышенную потливость ног?

Потливость – это естественная реакция организма на повышение температурного режима. Пот выделяется для того, чтобы охладить поверхность кожи. По каким еще причинам ноги могут чрезмерно потеть:

  • недостаточная гигиена ступней или ее отсутствие;
  • тесная или неудобная обувь;
  • обувь, выполненная из некачественных материалов;
  • синтетические стельки в обуви;
  • носки или колготки из синтетических материалов;
  • ношение чрезмерно теплой или закрытой обуви в жаркие дни;
  • хождение в теплой обуви в помещении;
  • гормональные сбои;
  • хронические заболевания организма (сахарный диабет, грибок);
  • регулярные физические нагрузки;
  • постоянное волнение, тревожность;
  • наследственная предрасположенность; 
  • плоскостопие.

Существуют ли средства от потливости ног?

Прежде чем покупать в аптеке средство от потливости ног и запаха, нужно установить причину состояния. Разобраться с этим поможет врач. Если проблема не связана с серьезными заболеваниями, то можно устранить ее с помощью народных способов лечения. Они доступны каждому в домашних условиях.

Запах ног: причины, лечение, диагностика Внимание! Если причиной проблемы являются заболевания, то лечить ноги мазями, кремами, ванночками или порошками нет смысла. Они решат проблему лишь на короткое время.

Запах ног: причины, лечение, диагностика Отлично справляется с задачей устранения неприятного запаха Крем для ног антибактериальный из линейки косметики с растительным комплексом ENDEMIX™. Натуральные растительные экстракты и масла, входящие в его состав, оказывают антибактериальное действие, устраняют зуд и жжение, укрепляют иммунитет кожи, снижают потоотделение и поддерживают свежесть в течение дня.

Народные средства от пота и неприятного запаха ног

Следующие методы борьбы с потливостью легки в исполнении и осуществимы в домашних условиях:

  1. Отвар ромашки или шалфея. Отвар готовится на водяной бане. Нужно смешать две столовые ложки листьев и стакан воды. Полученный отвар добавляется в тазик или ванночку для ног. Ступни нужно подержать в ней 15–20 минут, вытереть насухо не смывая.
  2. Масло чайного дерева. 3-4 капли масла чайного дерева, добавленные в ванночку для ступней, эффективно борются с запахом.
  3. Морская соль. Аналогично можно делать ванночки из морской соли. Если ее под рукой не оказалось, то ее можно заменить поваренной солью и пищевой содой в пропорции 1:1.
  4. Спирт или уксус. Полезно протирать ступни спиртом или уксусом утром или вечером. Главное, чтобы на ногах не было ранок или трещин.
  5. Порошок борной кислоты. Если каждое утро присыпать ноги порошком борной кислоты, то это поможет забыть о поте и неприятном запахе.
  6. Раствор марганцовки. Ежедневно промывать ноги розовым раствором марганцовки – хорошая профилактика пота и запаха ступней.
  7. Заварка. Крепкая заварка хорошо дезинфицирует ноги, избавляет их от запаха. 
Читайте также:  Абсцесс ягодицы: причины, лечение, диагностика

Профилактика пота и запаха ног

Для того чтобы минимизировать риск возникновения проблемы, стоит обратить внимание на следующие профилактические мероприятия:

  1. Ежедневно мыть ноги.
  2. Тщательно вытирать ступни полотенцем.
  3. Не надевать носки или колготки на влажные ноги.
  4. Мыть ноги дегтярным мылом. Оно отлично подсушивает кожу.
  5. Регулярно делать педикюр и бороться с ороговевшими участками эпидермиса.
  6. Ухаживать за обувью.
  7. Иметь несколько пар обуви на сезон.
  8. Снимать обувь с ног не менее 2-3 раз за день.
  9. Протирать и мыть обувь не только снаружи, но и внутри.

Запах ног: причины, лечение, диагностика Для ежедневного ухода за кожей ног подойдёт Мыло для рук и тела из линейки косметики с растительным комплексом ENDEMIX™. Нежное мыло с алоэ, эфирным маслом лаванды и сложным комплексом растительных экстрактов бережно очищает кожу, успокаивает её, смягчает и улучшает регенерацию.

С потливостью и сильным запахом ступней реально бороться в домашних условиях. Важно не игнорировать проблему и правила личной гигиены и профилактики.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций.

Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.

Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Запах ног

Запах ног: причины, лечение, диагностикаЗапах ног – словосочетание, при упоминании о котором многие вздрагивают и впадают в смущение. В современном обществе, учитывая нынешний быстрый ритм жизни, с проблемой неприятного запаха сталкивается много людей. На первый взгляд кажется, что с данным характерным для человеческого организма признаком, мирятся все, и ничего особенного, тем более болезненного, в этом нет. Однако это не так.

Ощущение неприятного запаха, исходящего от ног – это ненормальное явление. Конечно, человеческое тело устроено таким образом, что через кожные покровы происходит выделение определенного количества жидкости, то есть пота. Но запах этих выделений никак не должен быть ощутимым, и запах ног в том числе.

Из-за чего ноги пахнут

Запах ног имеет ряд причин, вызывающих его появление. Такими объективными причинами являются следующие обстоятельства:

  • вид носимой обуви. Лишь обувь, сделанная из натуральной кожи, способна пропускать воздух. Никакие материалы, заменяющие кожу как сырье для изготовления обуви, не сравняться с показателями воздухопроницаемости;
  • наличие какого-либо заболевания, не связанного с болезнями нижних конечностей. Зачастую такими недугами являются заболевания сердца, или наличие диабета. В результате таких болезней ухудшается процесс кровоснабжения и, как следствие, появляются язвы. Язва на ногах – отличная среда для размножения бактерий. Больше всего из-за данного признака страдает пожилая категория людей;
  • образование грибка на ногах. К сожалению, многие люди игнорируют появление грибка и не занимаются его лечением. А зря, ведь неприятный запах, провоцируемый бактериями, не спрячешь;
  • ношение носков, изготовленных из синтетики. Даже при наличии дорогой и качественной кожаной обуви, и при одновременном ношении капроновых носков, неприятного запаха не избежать.

Кроме указанных признаков, существует еще один очень важный аспект – это патологическая склонность человеческого организма к выделению пота.

В медицине такое заболевание именуется, как гипергидроз. При обнаружении такой особенности организма, врач дерматолог поможет найти правильное решение в виде назначения верного способа лечения и поможет устранить неприятный запах, вызываемый данной болезнью.

Стопы наших ног – место обитания и естественная среда для многих миллионов бактерий, которые питаются потом человека и отмирающими клетками кожи.

Именно жизнедеятельность бактерий является причиной появления запаха ног, а также обуви, носков. Под воздействием пота, кожа стопы и роговой слой размягчается, а затем разрушается.

Бактерии активно участвуют в процессе разложения органического вещества, производя из влаги изовалериановую кислоту. 

Устранение запаха ног

Для того чтобы устранить неприятный запах ног, необходимо руководствоваться следующими советами:

  • проводить ежедневную гигиену ног при помощи антибактериального мыла;
  • использовать специальные гигиенические средства в виде кремов и мазей;
  • пользоваться дезодорантами;
  • применять ванночки для ног из череды, ромашки и других натуральных трав;
  • обрабатывать ступни борной кислотой;
  • содержать обувь в чистоте;
  • отдавать предпочтение носкам из натуральных тканей.

При четком следовании данных советов и наличии прежнего запаха, обращение к врачу является необходимой мерой. Запах ног может свидетельствовать о наличии заболевания, требуемого лечения.

Процесс возникновения запаха

Запах ног: причины, лечение, диагностика

Кроме того, следует помнить, что образование грибка зачастую происходит у людей, иммунитет которых ослаблен (возможно, наличием иных заболеваний). Поэтому старайтесь вести здоровый образ жизни, рационально питаться и следить за состоянием своего здоровья!

Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом.

Запах пота: обойдемся без него

Есть такая проблема, которую вслух не принято обсуждать, а принято морщить нос при входе в общественный транспорт. Это если дело касается людей малознакомых.

Эта же проблема расстроит любую женщину, которая на белоснежной рубашке любимого заметит тёмные разводы вокруг подмышек.

А ещё проблема заставит смутиться мужчину, разувшегося в купе поезда и по лицам попутчиков понявшего – обувь нужно срочно снова надеть. Повышенная потливость у мужчин. Отчего? Почему? Как бороться?

Термин, обозначающий повышенную потливость, – гипергидроз. Но это формулировка медицинская. Касается она патологических состояний, когда человек потеет практически с ног до головы или независимо от сезона обильно и безудержно.

Здесь поможет только врач, благо сейчас есть сотни способов борьбы с гипергидрозом – от препаратов до микрохирургических вмешательств. И средства эти очень и очень эффективны. Опять же, понять разницу между патологическим потоотделением или нормальным поможет именно врач.

Но это для тех, кто очень беспокоится. А вот в бытовых случаях нужно разбираться отдельно по каждой области. Итак:

Подмышечные впадины

Для справки: потоотделение в подмышечных впадинах – это норма. Если вы испытываете физические нагрузки, пьёте горячие жидкости или едите острую пищу, подмышки первыми отреагируют на это. И чем интенсивнее нагрузки или больше количество перца в еде, тем больше пота выделят железы.

Как бороться? Элементарно. Не потеть. Серьёзно. Одеваться по сезону, следить за рационом. И пользоваться антиперспирантами.

Маленькая хитрость: наносить антиперспирант лучше после душа перед сном, так он будет эффективнее действовать, а утром закрепить результат ещё одним применением.

А словосочетание «чистые сухие подмышки» – не рекламный ход, а гигиеническая необходимость 21-го века. Это ремарка для тех, кто считает, что брить подмышки – не мужское дело.

Косметика и мужчины

Стопы

В потливости стоп, как правило, виноваты мы сами. Абсолютно не дышащие, но очень модные, например, кеды, стильные синтетические носки – вот одни из главных причин неприятных мокрых ног. Некоторые мужчины пренебрегают элементарными тапочками в бассейнах и банях и рискуют подхватить грибок, который тоже аукнется и потом, и запахом.

А бороться с потливостью стоп очень просто: пару раз в день контрастный душ, мази с цинком – и через пару недель вы забудете об этой проблеме. Ещё есть специальные порошки для обуви.

Кстати, на обуви не экономьте и следите, чтобы она была если не дышащей, то хотя бы из натуральной кожи. Нюанс: антиперспирант для подмышек совершенно бесполезен, если нанести его на стопы.

В лечении потливости ног много и народных способов, но, кажется, любой эффективный менеджер закончит читать рекомендации, начинающиеся со слов «насыпьте измельчённую кору дуба в….

Ладони

Женщины меньше нервничают из-за потливости ладоней, нежели мужчины. И это понятно: в день мужчина здоровается за руку минимум пять раз! И, конечно, ему неприятно будет видеть, как собеседники морщатся, сжимая его потную ладонь.

Ладони, как правило, потеют из-за напряжения или стрессовой ситуации.

Так что постарайтесь, извините за каламбур, держать себя в руках, ну а средств для сухих ладоней в аптеках тоже не меньше, чем для стоп, тем более что такие препараты взаимозаменяемы для стоп и ладоней, в отличие от подмышек.

Если не говорить конкретно о зонах, в целом потоотделение помогает снизить сбалансированная диета, отказ от курения и алкоголя (да-да, и они влияют тоже), но главное, всё-таки безупречная гигиена.

Душ пару раз в день, капля-другая (!) парфюма, чистая сухая одежда и, будьте уверены, – если в метро или автобусе возмущённые пассажиры будут взглядом искать раздражающий их источник неприятного запаха, это точно будете не вы.

  • Дмитрий Пименов
  • Фото thinkstockphotos.com
  • Товары по теме: [product](дезодорант)

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector