Профилактика кожных заболеваний

Сегодня мы хотим поговорить с Вами о профилактике кожных заболеваний. Кожа выполняет защитную функцию, принимает участие в обменных процессах, участвует в дыхании и терморегуляции. Идеальной матовой, персиковой кожей, сияющей здоровьем могут похвастаться, увы, не все, но содержать кожу в чистоте и правильно заботиться о ней просто необходимо. 

Кожа человека является местом обитания большого количества различных микроорганизмов: в среднем на каждый квадратный сантиметр загрязненной кожи приходится около 40 тысяч микробов, причем многие из них болезнетворные. Именно поэтому, нужно приучать детей с малых лет мыть руки с мылом перед едой, а также после посещения общественных мест с большим скоплением народа.

Профилактика кожных заболеваний

Во время занятий спортом, танцами выделяется усиленное потоотделение, которое является благоприятной средой для размножения бактерий. Чтобы не допустить этого, необходимо принимать прохладный душ после каждого занятия, сбривать волосы подмышкой. Для предотвращения шелушения и сухости кожи от хлорированной воды пользуйтесь питательными или увлажняющими кремами, лосьонами для лица и тела.

Правилами личной гигиены предусматривается запрет на пользование с больным человеком одним полотенцем, губкой, мочалкой, тапочками, расческой и другими предметами, относящимися к разряду личных вещей.

Солнечные ванны также способствуют скорейшему излечению кожных заболеваний (угревой сыпи, опрелости, лишая и др.), однако злоупотребление ими может привести к серьезным осложнениям. Людям, имеющим предрасположенность к появлению веснушек и гиперпигментации, следует пользоваться солнцезащитными кремами широкополые головные уборы, загорать под зонтом или навесом.

Снижению иммунитета способствуют и такие хронические кожные заболевания, как экзема, псориаз и васкулиты. Для профилактики кожных заболеваний необходимо полноценное сбалансированное питание, из рациона желательно исключить жареную, жирную, сладкую, острую пищу, копчености.

При чрезмерном увлечении бытовой химией может возникнуть аллергический дерматит, поэтому желательно минимизировать использование различных стеклоочистителей, освежителей воздуха, кондиционеров и.т.д.

Если пользуетесь хлорсодержащими чистящими средствами для мытья ванны и кухни, надевайте защитные перчатки.

Чаще проветривайте комнату, так как хлор в большим количестве и при постоянном использовании является опасным канцерогеном, разрушающим клетки.

Чесотка, вши и лишай

Заразные кожные заболевания как чесотка, педикулез передаются от больного человека к здоровому при пользовании общими вещами, одеждой.

Поэтому приучите детей не меняться своими вещами с другими детьми в детском саду, на улице, в школе.

Чесотка начинается от ночного зуда и покраснения кожи между пальцами, в промежности, если вы заподозрили эти симптомы или обнаружили вши, необходимо обратиться к дерматологу, который назначит необходимое лечение.

Профилактика кожных заболеваний

Микроспорией или стригущим лишаем люди заражаются обычно от кошек и собак или через предметы, содержащие споры этого грибка. Так же переносчиками являются пушные звери, кролики, хомячки, реже лошади, овцы, козы, свиньи, олени.

Профилактика кожных заболеваний

К основным признаками лишая относятся очаги округлых, реже овальных очертаний с небольшим покраснением, более выраженным по краю, иногда очаги представляют собой кольца, как бы вписанные одно в другое. На волосистой части головы характерно обламывание волос на уровне 2-5 мм (симптом «скошенного луга»).

Профилактика кожных заболеваний

Самолечение при кожных заболеваниях недопустимо. Эффект от лечения наступит быстрее, если будет ранняя диагностика, вовремя назначенный курс лечения.

  • Чтобы защитить себя от грибковых заболеваний, придерживайтесь следующих простых правил:
  • — Не играйте с чужими и бездомными кошками и собаками.
  • — После общения с животными тщательно мойте руки с мылом.
  • — Никогда не пользуйтесь чужими головными уборами(фуражками, шапками, косынками, лентами), а также чужой одеждой и общим полотенцем.
  • — Не спите на чужой постели и не пользуйтесь чужим постельным бельем и принадлежностями (подушкой, одеялом, матрацем).
  • — Всегда будьте чистыми и опрятными, посещайте регулярно баню или душевую (не реже одного раза в неделю).

Профилактика кожных заболеваний

Нужно помнить, что различные кожные симптомы (сыпь, покраснение, шелушение, зуд и т.п.) иногда могут быть видимым отражением серьезной патологии внутренних органов или нервной, эндокринной системы. Поэтому не стоит пренебрегать ими, а постараться как можно раньше выявить заболевание и излечить его.

  1. Некоторые кожные заболевания возникают на фоне длительного стресса, переутомления и истощения организма, поэтому необходимо беречь свои внутренние ресурсы, уметь расслабляться и снимать напряжение, соблюдать разумный баланс между работой и отдыхом, не работать на износ.

Профилактика кожных заболеваний

Профилактика кожных заболеваний

Кожа —

самый большой и сложный орган человека и, кстати, наименее изученный. Вот только насколько он важен для организма мы вспоминаем тогда, когда возникают какие-либо косметические проблемы и кожные заболевания.

Функции кожи:

  • защитная;
  • принимает участие в обменных процессах;
  • участвует в дыхании и терморегуляции.

Кожные заболевания возникают вследствие различных причин, как неинфекционных так и инфекционных.

Основные правила профилактики заболеваний кожи:

Профилактика кожных заболеваний

  1. Соблюдение правил личной гигиены. Особенно актуально этот вопрос звучит в подростковом возрасте, когда во время их «трансформации» происходит усиление функции потовых и сальных желез. При несоблюдении правил личной гигиены происходит интенсивный рост колоний бактерий, что влечет за собой развитие такого заболевания как угревая болезнь. Также следствием несоблюдения правил личной гигиены является заболевание гнойничковыми болезнями — пиодермии.
  2. Важно использовать дерматологические средства, восстанавливающие водно-липидный барьер кожи, создавая тем самым защиту от пересушивания, которое приводит к возникновению воспаления и обострения хронических кожных заболеваний. Крем наносится сразу после водных процедур на влажную кожу.

На сегодняшний день спектр средств велик:

  • «Фридерм»
  • «Скин-кап»
  • «Кето+»
  • «Сибарин»
  • «Сульсена»
  • «Скафан S»
  • Эксфолиак Кератолитический успокаивающий термальный шампунь
  • Эмолиум увлажняющий шампунь
  • мазь Видестим
  • Радевит
  • мазь Кератолан
  • мазь Локобейз
  • Элобейз
  • Драполен
  • Биодерма Атодерм
  • Эмолиум крем эмульсия для сухой кожи головы
  • Биодерма Атодерм
  • Топикрем серия для увлажнения проблемной кожи
  • Бальнеум – серия для сухой кожи
  • Айсида – (АСД) антисентик стимулятор Дорогова: крем-гель, молочко очищающее, крем-гель для рук, крем-гель для век
  • Эксфолиак Псориан пенящийся термальный крем, обогащенный липидами, без мыла; Термальное молочко и крем с увлажняющим и успокаивающим эффектом
  • Avene Акерат интенсивный увлажняющий крем для тела для очень сухой кожи, склонной к шелушению
  • Акерат С крем для локального нанесения на зоны с уплотнением и шелушением)век
  • La Roche-Posay Липикар

Профилактика кожных заболеваний

  1. Исключение контакта с больными людьми и животными. В частности, основной источник заражения при микроспории являются больные животные, поэтому не следует играть с бездомными или не привитыми животными. От больных людей, при тесном контакте передаются наряду с микроспорией чесотка, пиодермии и другие заболевания.
  2. Полноценное и разнообразное питание. Свои особенности имеет питание пациентов с хроническими кожными заболеваниями:
Бульоны, острые, соленые, жареные блюда, копчености, пряности, колбасные и гастрономические изделия (вареная и копченая колбасы, сосиски, сардельки, ветчина), печень Манная крупа, макаронные изделия, хлеб из муки высших сортов Топленое сливочное масло, рафинированное дезодорированное растительное масло (кукурузное, подсолнечное, оливковое и др.)
Мед, карамель, зефир, пастила, торты, кексы (с ароматизаторами и пр.) Баранина, курица Постное мясо (говядина, свинина, кролик, индейка, конина), специализированные мясные консервы для детского питания
Яйца, острые и плавленые сыры, мороженое, майонез, кетчуп Цельное молоко и сметана (дают только в блюдах), творог, йогурты с фруктовыми добавками Неострые сорта сыра, кисломолочные продукты (кефир, биокефир, йогурты без фруктовых добавок и пр.)
Овощи: редька, редис, щавель, шпинат, томаты, болгарский перец, квашеная капуста, соленые и маринованные огурцы Морковь, репа, свекла, лук, чеснок Овощи: все виды капусты, кабачки, патиссоны, светлая тыква, зелень петрушки, укропа, молодой зеленый горошек, стручковая фасоль
Фрукты и ягоды: цитрусовые, земляника, клубника, малина, абрикосы, персики, виноград, облепиха, киви, ананас, дыня, арбуз Фрукты и ягоды: вишня черная смородина, бананы, клюква, ежевика, отвар шиповника Фрукты: зеленые и белые яблоки, груши, светлые сорта черешни и сливы, белая и красная смородина, крыжовник
Грибы, орехи Ранние овощи (разрешены при условии обязательного предварительного вымачивания) Крупы (кроме манной)
Тугоплавкие жиры и маргарин Фруктоза
Газированные фруктовые напитки, квас, кофе, какао, шоколад Сливочное масло Хлеб пшеничный второго сорта или «Дарницкий», хлебцы зерновые, несладкие кукурузные и рисовые палочки и хлопья
Рыба, икра, морепродукты
Жевательная резинка

Важно: Для пациентов атопическими дерматозами (атопический дерматит, экзема) в целях контроля за аллерго-статусом, необходимо вести пищевой дневник, в котором указывают весь дневной рацион, разбитый по продуктам, включая технологию приготовления (масла, соусы, специи и т.д.)

Читайте также:  Варикоцеле: причины, лечение, профилактика, симптомы варикоцеле у взрослых, детей, уролог варикоцеле, степени, чем опасно

Профилактика кожных заболеваний

  1. Достаточное потребление витаминов и минералов.
  2. Отсутствие чрезмерного влияния ультрафиолетовых лучей и активного солнца.
  3. Использование защитных средств от солнца в летний период.
  4. Необходимо избегать травматизации кожных покровов.
  5. Обеззараживание раневой поверхности, во избежание инфицирования раны при повреждении кожи.
  6. Создание условий для благоприятной нервно-психической сферы. Чем меньше имеется возможностей для выведения нервно-психической сферы из состояния равновесия, тем меньше шансов для развития какого-либо невроза, в том числе и со стороны кожи. B этой связи нужно подчеркнуть большое профилактическое значение нормального сна, регулярного питания, своевременного отдыха, достаточного пребывания на воздухе, занятий физкультурой и вообще закаливания организма. Систематические купания в летнее время, обтирания и прием душа в другое время года являются важной составной частью профилактики кожных болезней.
  7. Для пациентов, страдающих хроническими кожными заболеваниями (псориаз, экзема, атопический дерматит) рекомендовано посещение школ по псориазу или атопическому дерматиту, являться на профилактические осмотры, а в случае обострений незамедлительно посетить дерматовенеролога для назначения комплексного лечения.
  8. Мероприятия по профилактике грибковых заболеваний стоп и ногтей включают:

Внутри обуви вложить ватный тампон, обильно смоченный 25% раствором формалина (или 35% раствора уксуса, приготовив его из 70% уксусной кислоты). Стельки по возможности заменить. Обувь с тампонами герметично закрыть в полиэтиленовых пакетах на трое суток в теплом месте.

Вынуть тампоны, а для ликвидации запаха формалина на 2 часа положить в обувь тампоны, смоченные раствором нашатырного спирта. Если у Вас дорогая обувь, безопаснее положить тампоны не в саму обувь, а в пакеты с обувью. В этом случае Вам понадобятся три тампона (чтобы увеличить концентрацию порав формалина).

Дополнительным способом дезинфекции обуви служит препарат Дактарин, 1% Хлоргексидин.

Насыпать хлорсодержащие чистящие дезинфицирующие средства, растереть влажной тканью, через 20 мин смыть горячей водой. Обработку повторять после каждого пользования.

Вариант 1: Прокипятить в мыльно-содовом растворе (200г соды на ведро воды) 15 мин с момента закипания.

Вариант 2: Постирать, а после стирки прогладить через увлажненную ткань.

Частая механическая уборка: пылесос, встряхивание.

По возможности, проконсультируйте у дерматолога всех членов семьи, страдающих заболеваниями ногтей, с целью их излечения.

Дезинфицируйте обувь, носки, чулки, ванну, инструменты для маникюра и педикюра. Для здоровых и больных ногтей необходимо иметь разные наборы инструментом.

Носите только удобную обувь и избегайте механических повреждений ногтей и кожи стоп.

Носите только свои носки, чулки и тапочки. Пользуйтесь индивидуальным полотенцем.

Не используйте мыло и гели с антибактериальным эффектом, т.к. убивая бактерии, Вы даете свободу для развития грибов. После купания тщательно вытирайте кожу.

Посещайте бассейны и бани только с собственными тапочками или шлепанцами.

Профилактика заразных кожных заболеваний — RSS — Официальный сайт Роспотребнадзора

Профилактика заразных кожных заболеваний

Все кожные болезни можно условно разделить на две большие группы заразные и не заразные, т.е. не представляющие опасность для окружающих

К первой группе относятся такие распространенные паразитарные заболевания как чесотка и дерматомикозы (грибковые заболевания кожи).

Распространению заболеваний способствуют миграция населения, скученность населения, недостаточная просвещенность населения о болезни, самолечение, позднее обращение за медицинской помощью и ряд других причин.

В Омской области в 2017 году зарегистрировано 644 случая микроспории (показатель 32,54 на 100 тыс. населения), 36 случаев трихофитии (показатель 1,82 на 100 тыс. населения) и 177 случаев чесотки (показатель 8,94 на 100 тыс. населения). В возрастной структуре заболеваемости микроспорией, трихофитией и чесоткой преобладают дети до 14 лет.

В 2016 году было зарегистрировано 622 случая микроспории (показатель 31,43 на 100 тыс. населения), 22 случая трихофитии (показатель 1,11 на 100 тыс. населения) и 176 случаев чесотки (показатель 8,89 на 100 тыс. населения).

Чесотка

Это заразное кожное заболевание, вызываемое микроскопическими клещами, которые «живут» в верхнем слое кожи — эпидермисе. Заражение чесоткой происходит в процессе длительных контактов с заболевшим, через рукопожатия, ношение его одежды, особенно нижнего белья, пользование одной постелью, не соблюдении правил личной гигиены.

Первым симптомом болезни является кожный зуд, усиливающийся в ночное время, когда клещ проявляет наибольшую жизненную активность.

На коже больного появляются мелкие парные высыпания розового цвета и расчесы, вначале в местах излюбленной локализации (бедра, живот, межпальцевые складки кистей).

Если больной не обращается своевременно к врачу, высыпания распространяются на всю поверхность туловища и конечностей. Нередко присоединяется гнойничковая инфекция.

При чесотке недопустимо заниматься самолечением. Даже после курса амбулаторного лечения иногда случаются рецидивы заболевания. Оказать квалифицированную помощь способен только врач.

Микроспория, трихофития

Следующая категория заразных болезней кожи связана с грибковой инфекцией. Одним из наиболее часто встречающихся заболеваний является микроспория и трихофития, или, как ее называют в быту, «стригущий лишай». Клиническая картина характеризуется появлением на коже круглых, красных пятен, правильной формы с поверхностным шелушением. Отшелушившиеся чешуйки заразны.

  Чаще всего им страдают дети. Заражение осуществляется контактным путемпри прикосновении к каким-либо предметам, животным или людям, которыезаражены инфекцией и являются ее носителями или на их поверхности имеются споры грибка.

Чтобы заразиться микроспорией или трихофитией достаточно погладить кошку или собаку, которые больны инфекцией или являются ее бессимптомными носителями.

Некоторые родители усугубляют ситуацию, не подозревая об этом, купают больного ребенка, способствуя распространению спор грибка по его телу. В результате возникают десятки новых очагов.

Если не начать лечение немедленно, инфекция с гладкой кожи переносится на голову, поражая волосы, которые, теряя жизнеспособность, ломаются, оставляя «пеньки» длиной от 0,5 до 1 см.

Отсюда и название — «стригущий лишай».

Профилактику заразных кожных заболеваний условно можно разделить на две группы:

Индивидуальная профилактика – соблюдение правил личной гигиены, использование только индивидуальных вещей и обуви, мытье рук, ежедневные душ или ванна, использование резиновых тапочек в банях, бассейнах, раздевалках и т.д. 

Профилактические мероприятия, которые проводят при всех видах медицинских осмотров, диспансеризации населения, когда врач по результатам медицинского осмотра может выявить больного.

  Кроме того, при регистрации микроспории в организованном коллективе с целью предупреждения распространения заболевания среди контактных лиц, санитарным законодательством предусмотрено медицинское наблюдение за всеми лицами, находящимися в контакте с больным – проводится  трехкратный осмотр врачом-дерматологом с интервалом в 15 дней.

 Выявленные больные отстраняются от посещений школы, детского сада и направляются на лечение к врачу дерматологу. В школе, детском саду проводится заключительная (после изоляции больного) и текущая дезинфекция.

Для стабилизации заболеваемости заразными кожными заболеваниями на     территории Омской области рекомендовано обеспечивать проведение профилактического осмотра на чесотку больных, поступающих на стационарное лечение, работников организаций при диспансеризации или профилактических осмотрах. Обеспечивать осмотр на заразные кожные заболевания детей, выезжающих в оздоровительные организации в поликлинике по месту жительства перед выездом, вновь поступающих в образовательные учреждения или возвращающихся после длительного отсутствия, проживающих в домах ребенка, детских домах. Проводить еженедельно осмотр учащихся школ-интернатов, ежеквартально учащихся общего и профессионального образования. Организовать осмотр на чесотку лиц, находящихся в учреждениях системы социального обеспечения и лиц, поступающих в пункты ночного пребывания.

В случае подозрения на заразное кожное заболевание необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью в медицинское учреждение к врачу-дерматологу.

Не занимайтесь самолечением!

Профилактика кожных заболеваний

Кожных заболеваний, как и других видов болезней, — великое множество. Все они неприятны, а некоторые даже опасны для здоровья и жизни человека. Когда Вы заболели каким-либо из видов таких болезней, то к лечению нужно подходить комплексно и обязательно под четким руководством врача-дерматолога.

А также очень важно быть проинформированным об основных способах профилактики заболеваний кожи и придерживаться их в обязательном порядке. Общие положения о кожных заболеванияхКожный эпителий покрывает абсолютную площадь человеческого тела.

Являясь своего рода защитным покровом, кожа напрямую взаимодействует с окружающей человека средой. Следовательно, она и будет подвержена всем видам ее воздействия.

Кожные заболевания являются результатом воздействия на кожу именно биологических факторов, ведь болезни кожного покрова в большинстве случаев вызваны жизнедеятельностью вирусов, грибковых микроорганизмов и различных животных паразитов.

Читайте также:  Куда обратиться с кожным заболеванием?

Большинство болезней кожи, хоть и не входят в число страшных и неизлечимых заболеваний, но всё же способны принести их обладателю физические, а также и моральные страдания. В отличие от болезней иных классификаций, кожные болезни имеют ещё и внешние проявления.

Причины кожных заболеваний, в большинстве случаев, кроются в сбоях работы внутренних органов, являющихся своеобразной человеческой «лабораторией», а именно – это печень, поджелудочная железа, почки и лимфатическая система, кардиналами которой являются селезенка и кишечная система человека. А сбои могут быть вызваны инфекциями, неправильным и нерациональным питанием и даже стрессами.

Гигиена кожиОсновополагающее требование к кожной гигиене – содержание её в абсолютной чистоте. Ведь кожа есть своеобразное начало и защита тела.

При взаимодействии с окружающей средой на ней накапливается грязь, причем как внешнего характера (уличная и дорожная пыль), так и внутреннего (слущенный кожный эпителий, жир, бактериальные микроорганизмы). Эта самая грязь и может в дальнейшем способствовать многочисленным заболеваниям.

Происходит это в результате того, что органические вещества, содержащиеся в жире и человеческом поте, являют собой, в результате дальнейшего разложения, благоприятную среду для развития бактериальной фауны на поверхности кожи человека.

Загрязнение кожи ещё и ведет к затруднению работы сальных и потовых желез, а это, в свою очередь, может привести к иссушению кожи, появлению на ней микротрещинок и нарушению процесса теплоотдачи.

Каждый человек, в любом возрасте, сам или с чьей-то помощью, должен следить за чистотой своей кожи:• Необходимо ежедневно умываться, ведь лицо является наиболее открытой частью тела, ввиду чего интенсивно загрязняется извне.

• Мыть руки необходимо несколько раз в день, особенно перед приёмом пищи, ведь руки являются нашими клешнями и вторыми глазами, постоянно соприкасаясь с предметами окружающего мира, от этого на них и скапливается львиная доля бактерий.• Не реже, чем дважды в неделю, необходимо обмываться теплой водой в сауне, бане, в ванной или под душем. При интенсивных занятиях спортом, тяжелой физической работе или работе в условиях повышенной загрязненности, процедуру мытья всего тела теплой водой необходимо проводить каждый день.

Пару слов необходимо сказать и об одежде. Одежда должна быть не только удобной для ношения, но и, по возможности, более проницаемой для воздуха и паров воды. Данное условие необходимо для лучшей терморегуляции кожи. Одежда должна регулярно стираться, не реже раза в неделю, то же правило относится и к постельному белью.

Заразные кожные болезни и их профилактикаВсе кожные заболевания имеют условное деление на заразные и наоборот. Заразные болезни кожи тем и опасны, что могут распространяться посредством миграции людей, увеличения их контакта друг с другом и большой скученности населения.

В вопросе распространения таких заболеваний имеют место и социальные причины: зачастую население имеет низкий уровень просвещенности о болезни и имеет склонность к самолечению, которое, чаще всего, не даёт никакого эффекта или эффект вовсе оказывается негативным.

Среди заразных заболеваний кожи превалируют всяческие заболевания грибкового и паразитарного характера. Самые распространенные из них:• Чесотка.• Педикулёз.• Микозы (грибковые заболевания кожи).Профилактика заразных кожных заболеваний, в основном, носит сугубо гигиенический характер.

Вот основные правила:• Регулярно мыть руки после работы, учебы, посещения улицы и мест скопления людей.• Быть чистоплотным, следить за состоянием и степенью загрязнённости своей одежды и постельного белья.• Делать дома влажную уборку и чистить предметы мебели.

• Следить за своими домашними питомцами и их физическим здоровьем.• Душ желательно принимать ежедневно, причем делать это нужно со специальными моющими средствами для человеческого тела.

Соблюдая данные правила профилактики и гигиены, человек сможет максимально оградить себя и своих близких от различного рода кожных заболеваний и оставаться счастливым и жизнерадостным.

Гигиена кожи

Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями. Но что же становится причиной? Какие факторы повышают риск возникновения кожных заболеваний?

В первую очередь, при появлении подозрений и жалоб стоит обратиться к врачу – дерматологу или дерматовенерологу!
Не стоит заниматься самолечением! Даже на первый взгляд «невинные» заболевания могут перейти в хроническую форму и преследовать Вас в течении всей жизни, перерастая в устойчивые слабоизлечимые формы.

  • Основной причиной возникновения кожных заболеваний является несоблюдение гигиены!
  • На втором плане – воздействие лекарственных препаратов, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий – на иммунную систему человека.
  • Так же стоит отметить и сбои работы систем организма, нарушения обмена веществ.
  • Немаловажно знать, что при травматических поражениях кожи (царапинах, ссадинах и др.) риск заболевания кожными заболеваниями возрастает неоднократно!

Существует множество неприятных и опасных кожных заболеваний, но мы коснёмся возможных при несоблюдении гигиены:

  • Аллергические заболевания кожи
  • Грибковые заболевания кожи
  • Новообразования кожи
  • Угревая болезнь (акне)
  • Экзема
  • Вирусные заболевания кожи
  • Дерматиты
  • Паразитарные заболевания кожи (чесотка)
  • Псориаз, парапсориаз
  • Розацеа, периоральный дерматит, демодекоз
  • Себорейный дерматит (перхоть)
  • Микробные заболевания кожи
  • Неинфекционные воспалительные заболевания кожи.

Все эти заболевания могут быть вызваны жизнедеятельностью грибков, вирусов, микроорганизмов и других паразитов.

Для предотвращения и сведения к минимуму риска заражения кожными заболеваниями нужно соблюдать пять основных правил гигиены:

  1. Содержание всех кожных покров в абсолютной чистоте Кожный эпителий является барьером и защищает весь организм от внешних воздействий, а загрязнение кожи частицами пыли, физиологическими выделениями, частицами пищи способствует развитию бактерий, вирусов, патогенных грибков и даже паразитов. Виной всему содержание в частицах пыли, осаждённых на предметах, и взвесь в воздухе микроскопических спор, яиц и микроорганизмов, способных выживать в самых неблагоприятных условиях. Так же стоит позаботиться о чистоте одежды, постельного и нижнего белья.
  1. Особенно пристально следить за чистотой кожи после и во время посещения общественных мест, санузлов общего назначения, общественного транспорта. Поверхности бытовых предметов в общественных местах или общего назначения особенно осеменены патогенными вирусами, бактериями и спорами. При постоянном контакте с поверхностями предметов общего пользования потожировые выделения кожи различных людей, как «липучка» притягивают патогенную флору. Поэтому каждый раз после посещения подобных мест, стоит тщательно мыть руки с мылом или протирать антисептическими салфетками, гелями. Стоит отказаться от прямого контакта открытыми участками кожи тела раковин, унитазов, полов в общественных душах и банях.
  1. Пользоваться индивидуальными полотенцами, щётками, расчёсками, предметами одежды – головные уборы, нижнее бельё, носки и тапочки. И ни при каких обстоятельствах не давать личные вещи «поносить», особенно если у вас в семье есть ребёнок. Не рекомендуется пользоваться неиндивидуальной спортивной экипировкой. Очень часто родители забывают о гигиене и, побывав в общественном спортзале, бассейне, туалете, становятся источником заболеваний своих же детей!
  1. Защищать поражённые участки кожи, даже небольшие царапины и ссадины, антисептическими повязками, защитными составами. Как говорилось ранее, кожа является защитным барьером от внешних воздействий и при механических и прочих повреждениях стоит максимально защитить поражённые участки стерильными повязками и др.
  1. Заботиться о нормальном «дыхании» кожи: одеваться по погоде, исключив плотные, плохо вентилируемые ткани и обувь. Человеческая кожа в нормальных условиях выделяет более 1 л пота за сутки. Больше всего потовых желез на ступнях, ладонях и на лбу, а при исключении вентиляции пот и кожное сало является благоприятной средой для развития патогенной среды. Если всё же пришлось одеть негигроскопичную одежду или обувь, старайтесь одеть подниз вещи из хлопка и как можно быстрее переодеться после использования, принять душ и дать «отдохнуть» закрытым участкам кожи.
  • Ещё несколько рекомендаций от специалистов по санитарии:
  • «Необходимо ежедневно умываться или протирать лицо очищающими косметическими средствами, ведь лицо является наиболее открытой частью тела и интенсивно загрязняется извне.»
  • «Мыть руки необходимо несколько раз в день, особенно перед приёмом пищи, ведь руки являются нашими «клешнями» и вторыми глазами, постоянно соприкасаясь с предметами окружающего мира, от этого на них и скапливается львиная доля бактерий.»
Читайте также:  Медицинский центр в тушино: цены на платные услуги в тушино, вызов врача на дом

«Не реже, чем дважды в неделю, необходимо обмываться теплой водой в сауне, бане, в ванной или под душем. При интенсивных занятиях спортом, тяжелой физической работе или работе в условиях повышенной загрязненности, процедуру мытья всего тела теплой водой необходимо проводить каждый день.»

«Пару слов необходимо сказать и об одежде. Одежда должна быть не только удобной для ношения, но и, по возможности, более проницаемой для воздуха и паров воды. Данное условие необходимо для лучшей терморегуляции кожи.»
 

  1. Только соблюдая данные правила и рекомендации Вы максимально снизите риск заболевания кожными болезнями для себя и своих близких!
  2. Врач дерматовенеролог Фоменко Лариса Викторовна, 2019 г
  3. .

Профилактика заболеваний кожи * Клиника Диана в Санкт-Петербурге

Кожа – важнейший орган человеческого организма, который выполняет ряд защитных, секреторных и обменных функций необходимых для нормальной жизнедеятельности. Современная дерматология занимается изучением огромного множества заболеваний кожных покровов, которые наносят ущерб не только физическому состоянию пациента, но и его внешнему виду.

Стоимость услуг в нашей клинике

Прием дерматолога, кандидата медицинских наук 1500 руб.
Консультация дерматолога (КМС) при удалении от 2-х новоообразований 0 руб.
Удаление новообразования (бородавка, родинка) радиоволновым методом 500 руб.
Запись по телефону: 8-800-707-15-60 (бесплатный звонок)
*Клиника имеет лицензию на удаление новообразований

Поделиться ссылкой:

Проявления кожных заболеваний могут носить различный характер, однако чаще всего связаны с появлением сыпи различного типа, покраснением тканей, гнойных и воспалительных процессов, зуда и жжения, болезненности, а также эстетических дефектов. Как и любое другое заболевание, кожную болезнь легче предотвратить, нежели излечить.

Профилактика заболеваний кожи в клинике Диана — это:

  • Опытные профессионалы в области дерматологии и косметологии.
  • Инновационное оборудование для профессионального ухода.
  • Высочайшая эффективность профилактических процедур.

Как предотвратить заболевания кожи

Профилактика кожных заболеваний связана в первую очередь с ведением здорового образа жизни.

  • Ежедневная гигиена. Для предотвращения развития инфекционных, вирусных и грибковых поражений кожи следует особенно внимательно относиться к чистоте и поддержанию гигиены. Здесь важно помнить о том, что микрофлора кожи включает более 40 тысяч бактерий, часть из которых — условно-патогенные. Особенное внимание следует уделить выбору гигиенических средств, которые бережно очистят кожу, не нарушив при этом кислотно-щелочной баланс и стояние здоровой микрофлоры. В случае проблемной кожи, дополнительно следует позаботиться о регулярном скрабировании и пилинге.   
  • Питание и увлажнение. Дополнительный способ поддержать здоровье и эстетику кожи — использование местных средств увлажнения, питания и витаминизации. Это позволит не только добиться здоровья, но и красоты.
  • Сбалансированное питание. Нездоровое питание, недостаточность питательных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов приводит к появлению местных кожных реакций. Придерживаясь принципов правильного питания можно избежать ряда проблем с кожей.
  • Защита от ультрафиолетовой нагрузки. Дерматологи рекомендуют не покидать дома без использования специальных кремов с фактором защиты от солнечных лучей. Особенно важно соблюдать это правило в жаркое время года, когда интенсивность солнечных лучей максимальна. Ультрафиолетовая нагрузка способна спровоцировать не только солнечные ожоги, но и нарушения секреторной функции и продукцию меланина.
  • Профилактика травмирования кожи. Любая рана, ссадина или даже царапина — открытые ворота для проникновения инфекции и развития воспалительного или гнойного процесса. Профилактика этих патологических состояний заключается в недопущении повреждения кожи. Если же избежать травмирования не удалось, следует немедленно произвести дезинфекцию раны.
  • Своевременное посещение дерматолога. При первых же, даже незначительных кожных симптомах, следует немедленно обратиться к дерматологу или дерматовенерологу.
  • Общее укрепление здоровья, иммунитета и нормализация гормонального фона. На здоровье кожи человека отражаются практически любые заболевания внутренних органов и нарушения иммунного и гормонального статусов. Только ведение здорового образа жизни и своевременное лечение хронических заболеваний гарантирует здоровье эпидермиса.

Эксперты медицинского центра Диана готовы провести информативную консультацию по вопросам профилактики болезней кожи и произвести процедуры профессионального ухода с использованием инновационного оборудования.     

Профилактика профессиональных кожных заболеваний

Профессиональные кожные заболевания включают широкий спектр заболеваний. Профессиональный контактный дерматит, который обычно проявляется на руках, является наиболее распространенным профессиональным кожным заболеванием. Он обусловлен индивидуальной восприимчивостью и воздействием таких раздражающих веществ, как влажная работа в сочетании с моющими средствами или другими раздражителями кожи или растворителями на рабочем месте.

Хронический раздражающий дерматит является фактором риска отсроченной сенсибилизации и развития последующего аллергического контактного дерматита. Именно профилактика хронического или раздражающего дерматита, является решающим фактором в профилактике профессиональных кожных заболеваний.

Ваши работники подвержены опасности профессиональных заболеваний? Проведение комплексной санитарно-гигиенической оценки условий труда позволит решить ряд вопросов, связанных с безопасностью.

Важно правильно определить причину конкретного заболевания кожи. Например, вспышка дерматита среди сотрудников завода, использующего металлообрабатывающие жидкости, может быть вызвана влажной работой или аллергеном в части процесса. Предположив, что один из этих факторов не является причиной проблемы, без проведения расследования, можно предположить, что он не повлияет на заболеваемость.

Также важно учитывать масштаб проблемы. Например, один случай дерматита на рабочем месте не обязательно свидетельствует о наличии серьезной проблемы.

Не все кожные проблемы обусловлены профессиональными факторами, и работодатели должны учитывать, не ухудшилось ли состояние работника в результате работы.

Например, генетическая предрасположенность работника к дерматиту или ранее существовавший дерматит может быть усугублен работой во влажных условиях.

Работодателям также необходимо рассмотреть вопрос о том, может ли это состояние затруднить работу работника.

Меры обеспечения безопасности

Замена раздражителя

Если возможно, вещество, вызывающее проблему, должно быть заменено более безопасным. Например, если есть возможность заменить клей, содержащий контактный аллерген, на альтернативу, не имеющую кожных сенсибилизаторов, то это будет эффективным способом снижения риска возникновения такого профессионального заболевания как дерматит рук.

Однако это не всегда возможно, и следует рассмотреть вопрос о перепроектировании рабочего процесса, чтобы избежать контакта с веществом или избежать брызг или погружения в него. Например, использование такого инструмента, как лопаточка для нанесения клея, вместо рук обеспечит безопасное рабочее расстояние между химическим веществом и кожей пользователя.

Контроль и удаление

Эффективные меры контроля переносимых по воздуху загрязняющих веществ, такие как местная вытяжная вентиляция и кожухи, также могут помочь уменьшить воздействие, возникающее в результате осаждения химических веществ на кожу, особенно там, где могут возникать переносимые по воздуху загрязнения, такие как смешивание и нанесение эпоксидных смол, сварка и пайка, а также работа со стекловолокном.

Использование средств индивидуальной защиты

Наконец, в качестве крайней меры следует использовать средства индивидуальной защиты. Наиболее важной формой индивидуальной защиты являются, вероятно, непроницаемые перчатки. При правильном использовании они эффективны против большинства раздражителей.

Важно учитывать, как долго перчатки надеваются каждый день, так как их длительное ношение может привести к потливости рук, что может способствовать возникновению кожных проблем.

Неправильное использование перчаток может привести к попаданию раздражителей и аллергенов внутрь перчаток.

Наконец, некоторые типы перчаток, например, изготовленные из латекса, сами по себе могут вызывать проблемы с кожей.

Использование увлажняющих кремов

Регулярное использование увлажняющих кремов поддерживает увлажненность и эластичность кожи, предотвращая дерматит. Эмолентные кремы можно использовать во время и после работы для поддержания влажности кожи.

Однако «барьерные кремы» не обеспечивают полной защиты, так как химические вещества всегда действуют на кожу. Более того, длительное применение их может повысить восприимчивость кожи к заболеваниям.

Немедленное ополаскивание кожи водой или мытье с мягким мылом достаточно часто для удаления раздражителей и аллергенов.

Организационные меры

В рамках профилактических программ на рабочем месте защита кожи играет важную, но ограниченную роль. Другие способами защиты являются технические и организационные средства, позволяющие избежать или уменьшить воздействие на кожу раздражителей и аллергенов.

Образовательные меры, направленные на повышение осведомленности работников об опасностях на рабочем месте и на мотивацию их к надлежащему использованию средств защиты кожи, так же важны, как и тщательный отбор средств защиты кожи.

Полезные статьи

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector